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营养早餐食谱-奶香面包做法       ★★★ 【字体:
营养早餐食谱-奶香面包做法

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作者:未知    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2006-4-30>    
 

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 营养早餐食谱-奶香面包做法

材料:

  鸡蛋2个,牛奶3—4两,鲜奶油2—3两,碎海苔2小匙,吐司5—6片

  制作过程:

  1.把鸡蛋、牛奶、鲜奶油和碎海苔放在料理盆或深口盘中,搅拌均匀成为蛋奶液;把吐司放进蛋奶液中两面浸泡充分。

  一般,吐司浸泡四五分钟就可以了。如果时间充裕,最好多浸泡一会,因为浸泡时间越长,吐司就越能充分地吸收蛋奶液。如此,煎出来的吐司口感就越软,蛋香奶香加之奶油的香味就越入口,吃起来越有回味。

  2.平底锅洗净擦干,倒入少许色拉油,油量以浅浅铺满锅底为好。

  吐司浸泡大约5分钟后,开火,油热后把吐司放进锅里煎,稍后用木铲轻轻翻面,当吐司两面都呈金黄色时就可以出锅。一般,一锅可以煎2—3片吐司,三四分钟就可以搞定。

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